Après un long cheminement personnel, j'ai trouvé dans la kinésiologie une pratique profondément en accord avec mes valeurs et avec mon envie d'accompagner les autres.

Je me suis formée à l'école EKI-VIE de Strasbourg. À l'issue d'un cursus de 633 heures, d'un examen et de la délibération d'un jury, j'ai obtenu la certification professionnelle de kinésiologue. Je suis adhérente de la Fédération Française des Kinésiologues.

Je vous accompagne pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, libérer vos tensions émotionnelles et retrouver un équilibre entre le corps, le mental et l'énergie. Mon approche repose sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun(e).

J'ai longtemps cherché à mieux me comprendre et à trouver la voie qui me permettrait de me réaliser pleinement. Ce chemin, construit au fil des années, nourrit aujourd'hui ma façon d'accompagner chaque personne : avec patience, respect et authenticité.

Ma place de secrétaire médicale à l'hôpital me met aussi en contact avec des patientes qui traversent des situations qu'elles peinent parfois à comprendre. Ces rencontres m'ont appris à accueillir la personne dans sa globalité, avec son vécu, ses émotions et son parcours.

Une séance commence par un temps d'échange sur vos besoins et sur la situation que vous souhaitez faire évoluer. Ensemble, nous définissons un objectif positif et concret. Vous restez pleinement conscient(e) tout au long de la séance, en tenue souple et confortable.

Vous demeurez actrice ou acteur de votre cheminement. Mon rôle est de vous accompagner, de vous aider à écouter les messages de votre corps et de mettre en lumière les ressources que vous avez déjà pour avancer. Cet accompagnement est avant tout une envie de grandir et de se transformer, pour enfin vivre en accord avec soi.

Pas du tout. Le corps parle un langage simple, et la kinésiologie l'écoute. Je teste certains de vos muscles, qui me donnent des réponses de type oui/non. Ces informations me guident pour harmoniser votre corps, votre mental et votre énergie. Je ne suis que la traductrice des messages devotre corps : c'est vous qui faites le chemin. Entre l'ancien vous et le nouveau vous, il n'y a qu'un pas. Ce qui compte n'est pas ce que vous avez vécu, mais ce que vous en faites.

• Un deuil, un divorce, une situation d'emprise

• Du stress, une déprime, un burn-out

• Un manque d'estime, de confiance ou d'amour de soi

• Des troubles du sommeil, des douleurs, une prise de poids, des phobies

• Un projet bébé, un examen à passer, la prise de parole en public

• Des difficultés d'apprentissage, scolaire ou professionnel

• La sexualité

• Et bien d'autres sujets encore

Douleurs, troubles du sommeil, déprime ou burn-out méritent aussi un professionnel de santé.

Je vous encourage à en parler à votre médecin si ces symptômes durent.

Vous venez en tenue souple et confortable, et vous restez pleinement conscient(e) du début à la fin.

Nous commençons par échanger sur ce que vous vivez, puis nous formulons ensemble un objectif positif. Tous les sujets peuvent être abordés, dans le respect du secret professionnel.

Le travail passe ensuite par des mouvements du corps et des yeux, des mots et des phrases, des points d'acupression le long des méridiens, ou une visualisation. En fin de séance, je vous propose souvent un petit exercice pour prolonger le travail chez vous.

Une émotion n'est pas à fuir : c'est un message. Elle signale souvent une blessure, une attente non comblée ou une limite franchie. Quand on l'écoute, elle s'apaise et laisse place à une meilleure compréhension de soi. On ne maîtrise pas les réactions des autres, mais on choisit comment y répondre. Face à une douleur ou à une émotion, vous pouvez vous demander : « Qu'est-ce que je vis en ce moment ? »

Une séance est d'abord un moment pour vous, rien que pour vous. Elle vous invite à :

• vous poser, prendre du recul et lâcher prise ;

• écouter ce que votre corps a à vous dire ;

• défaire les schémas de pensée et les croyances inconscientes qui vous freinent, et les remplacer en douceur par des pensées qui vous soutiennent ;

• dépasser un passé qui ne vous définit plus ;

• apprendre à dire non, à vous respecter, à ne plus avoir honte ;

• oser être vous-même, vous accepter avec vos qualités, vos défauts et votre vulnérabilité ;

• vous autoriser à être triste un jour et heureux(se) le lendemain ;

• cesser de vous battre contre vous-même ;

• laisser votre beauté intérieure s'exprimer et rayonner à l'extérieur.

Vous ! Je suis la médiatrice, celle qui traduit les messages de votre corps. Ma part, c'est l'accompagnement, et je me sens responsable de la moitié de votre réussite ; l'autre moitié est la vôtre. Aller mieux peut prendre des heures, des jours, des mois, parfois des années. Votre être entier mesure le chemin parcouru doucement, à son rythme.

À chaque séance, vous gagnez un peu de clarté, de légèreté et d'énergie, celle de prendre un peu plus votre place. Les petits sabotages que vous vous infligez depuis toujours s'estompent peu à peu.

Aucune baguette magique ne change une vie d'un seul coup, mais nous pouvons avancer ensemble. Votre persévérance et votre confiance en vous feront le reste. Apprenez à vous observer.

La kinésiologie est une approche brève. Une seule séance peut suffire à amorcer un travail personnel, et c'est vous qui décidez ensuite de la suite, à votre rythme. Souvent, résoudre un sujet en ouvre un autre : c'est le signe que vous êtes prêt(e) à le dépasser. J'espace les séances d'au moins un mois, pour laisser à votre corps le temps de se rééquilibrer.

Écoute, bienveillance, absence de jugement, échanges, douceur. Mon rôle est de vous aider à mettre en conscience ce qui reste dans l'inconscient.

C'est un accompagnement complémentaire aux autres thérapies. Je ne pose pas de diagnostic, je ne traite pas et je ne guéris pas. Je m'appuie sur les méridiens de la médecine chinoise, qui sont une porte d'entrée émotionnelle et énergétique. Je n'incite jamais à arrêter un traitement médical.

Votre santé passe avant tout : en cas de symptômes persistants ou inquiétants, consultez votre médecin. La kinésiologie peut vous accompagner en parallèle, sans jamais se substituer à un traitement ou à un avis médical.

La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances, mais certaines mutuelles proposent un forfait :

renseignez-vous auprès de la vôtre. Une séance coûte 70 €. Prévoyez entre 1 h 15 et 1 h 30 pour l'ensemble du rendez-vous.

Lisez cette phrase à voix haute :

« À partir d'aujourd'hui, je m'écoute et je me respecte. Je m'aime et je m'accepte tel(le) que je suis. Je suis aimé(e) pour qui je suis et j'ai le droit de l'être. Je vis une relation amoureuse et sociale qui me correspond, en accord avec moi-même. Je trouve ma place. »

Est-ce difficile pour vous de faire vôtres ces paroles ? Si elles vous laissent perplexe ou hésitant(e), si elles ne résonnent pas du tout, si vous vous demandez « mais de qui parle-t-elle ? », si elles vous dérangent ou vous troublent, mais que vous sentez l'appel d'un mieux-être, alors vous êtes prêt(e) pour une séance. Il ne vous reste qu'à oser franchir ma porte.

Faites-vous confiance et gardez la foi en vous.

« Je ne veux plus salir mes pieds sur les cendres de mon passé. » Betty, une amie.

« La vie remet chacun à sa place : les reines/rois sur leurs trônes et les clowns dans leur cirque. » Betty, une amie.

« Dépasser son passé et construire son avenir. » Inconnu

« Mon passé très présent rend mon futur imparfait. » Laurent Baffie

« Soyons parfaitement imparfaits ». Inconnu

Tout est apprentissage : « Déjà essayé. Déjà échoué. Peu importe. Essaie encore. Echoue encore. Echoue mieux. » Samuel Beckett

« Les graines sont invisibles. Elles dorment dans le secret de la terre jusqu'à ce qu'un jour il prenne à l'une d'entre elles la fantaisie de se réveiller. » Antoine de Saint Exupéry

Kinésiologiquement vôtre !