Murielle ENNESSER

Murielle vous propose un cours de Hatha Yoga les vendredis midis, l’occasion de prendre du temps pour soi avant le week-end, de décharger toutes les tensions physiques, le stress accumulé pendant la semaine de travail.

Ce cours d’une heure se compose de postures et enchaînements adaptés à la pause de midi, se pratique à jeun, et vous permettra de repartir manger, travailler ou vaquer à vos occupations, plein de dynamisme et de motivation.

LE PROGRAMME des COURS COLLECTIFS DE YOGA 2022/2023 est disponible sur www.facebook.fr/ayamanicca & sur Instagram sous ayam_anicca_yoga